Menjaga kualitas hidup penduduk usia lanjut di Pulau Dewata memerlukan pendekatan yang holistik dan berkelanjutan, salah satunya melalui program Terapi Lansia Bali. Mengingat meningkatnya risiko penyakit kardiovaskular pada kelompok umur ini, para akademisi kesehatan mengambil langkah proaktif untuk terjun ke banjar-banjar. Dalam kegiatan ini, mahasiswa Stikes Badung ajarkan senam jantung sebagai upaya preventif untuk menjaga kesehatan otot jantung dan melancarkan sirkulasi darah bagi para lansia. Program ini menggabungkan aktivitas fisik yang terukur dengan dukungan sosial, menciptakan suasana yang menyenangkan bagi para orang tua untuk tetap aktif di masa senja mereka.
Dalam pelaksanaan Terapi Lansia Bali, para mahasiswa tidak hanya memberikan instruksi gerakan, tetapi juga melakukan pemeriksaan kesehatan awal. Sebelum kegiatan dimulai, mahasiswa Stikes Badung ajarkan senam jantung dengan terlebih dahulu mengecek tekanan darah dan denyut nadi para peserta untuk memastikan mereka dalam kondisi stabil. Gerakan senam yang diajarkan telah dimodifikasi agar aman bagi persendian lansia namun tetap efektif dalam meningkatkan kapasitas paru-paru. Melalui interaksi yang hangat, para mahasiswa juga memberikan edukasi mengenai pola makan rendah garam dan pentingnya hidrasi yang cukup, yang merupakan bagian tak terpisahkan dari perawatan kesehatan jantung yang komprehensif.
Keunggulan dari program Terapi Lansia Bali adalah kemampuannya dalam membangun kemandirian para peserta. Saat mahasiswa Stikes Badung ajarkan senam jantung, mereka juga membekali para kader desa dengan modul gerakan agar latihan ini bisa dilakukan secara rutin meskipun mahasiswa sudah tidak di lokasi. Hal ini sangat krusial untuk memastikan dampak kesehatan jangka panjang. Selain manfaat fisik, kegiatan ini menjadi sarana terapi psikososial di mana para lansia dapat berkumpul, bercengkerama, dan merasa dipedulikan oleh generasi muda. Kehangatan budaya Bali yang sangat menghormati orang tua membuat program ini berjalan dengan sangat emosional dan penuh dengan nilai-nilai kemanusiaan yang luhur.
Dukungan dari pemerintah Kabupaten Badung memperkuat jangkauan Terapi Lansia Bali ke wilayah-wilayah pesisir hingga perbukitan. Langkah mahasiswa Stikes Badung ajarkan senam jantung ini juga menjadi ajang praktik keperawatan gerontik yang sangat berharga bagi para calon perawat profesional. Mereka belajar mengenai cara berkomunikasi yang sabar dan empati terhadap pasien usia lanjut. Keberhasilan program ini terlihat dari meningkatnya antusiasme warga senior untuk hadir dalam setiap pertemuan rutin di bale banjar. Sinergi antara dunia pendidikan dan kearifan lokal dalam menjaga kesehatan warga adalah kunci utama dalam menciptakan masyarakat Bali yang sehat, berumur panjang, dan tetap produktif dalam kebahagiaan.