Saat serangan asma melanda, salah satu respons paling krusial adalah menjaga ketenangan korban asma. Meskipun terdengar sederhana, kepanikan yang menyertai sesak napas dapat memperburuk kondisi fisik dan mental penderita. Oleh karena itu, kemampuan penolong untuk tetap tenang dan menenangkan korban asma menjadi langkah awal penyelamatan nyawa yang sangat efektif. Ketenangan akan membimbing Anda untuk melakukan tindakan pertolongan selanjutnya dengan tepat.
Ketika seseorang mengalami serangan asma, hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mendekati mereka dengan tenang. Ajak bicara korban asma dengan suara lembut dan menenangkan, yakinkan bahwa Anda ada untuk membantu. Bantu mereka untuk duduk tegak di tempat yang nyaman dan aman, seperti di kursi atau lantai dengan punggung bersandar ke dinding. Pastikan tidak ada kerumunan orang di sekitar mereka yang bisa menambah rasa cemas. Longgarkan pakaian ketat di sekitar leher dan dada, seperti kerah baju atau syal, untuk mempermudah pernapasan. Pada sebuah seminar kesehatan darurat yang diadakan di sebuah universitas pada 15 Juli 2025, seorang ahli pertolongan pertama menekankan bahwa suasana tenang adalah kunci untuk membuat penderita rileks.
Langkah berikutnya adalah membantu korban asma menggunakan inhaler penyelamat (reliever) jika mereka memilikinya. Pastikan inhaler sudah dikocok dengan baik. Instruksikan penderita untuk mengembuskan napas sepenuhnya, lalu hirup obat dari inhaler sambil menekan tabungnya. Minta mereka menahan napas selama 5-10 detik setelah menghirup obat. Jika tidak ada perbaikan dalam 5 menit, hirupan dapat diulang hingga 10 kali dalam satu jam pertama, sesuai anjuran medis. Penting untuk tidak panik jika obat tidak langsung bekerja; beberapa waktu mungkin dibutuhkan.
Pantau terus kondisi korban asma. Perhatikan tanda-tanda memburuk seperti kesulitan berbicara, bibir atau kuku membiru, atau kehilangan kesadaran. Jika gejala tidak membaik setelah menggunakan inhaler atau jika kondisi justru memburuk, segera panggil layanan darurat medis (seperti nomor 112 atau ambulans 118/119 di Indonesia). Berikan informasi yang jelas tentang kondisi pasien kepada petugas. Tim medis dari Puskesmas setempat, dalam sebuah insiden pada 2 Juni 2025, mengapresiasi penolong yang mampu menjaga ketenangan korban dan memberikan inhaler dengan benar sebelum mereka tiba.
Dengan menjaga ketenangan diri dan mampu menenangkan korban asma, Anda tidak hanya memberikan dukungan emosional, tetapi juga memastikan setiap langkah pertolongan pertama dapat dilakukan secara efektif, meningkatkan peluang pemulihan cepat dan penyelamatan nyawa.