Lidah buaya telah lama dikenal memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, termasuk perawatan rambut alami. Salah satu vitamin rambut yang terkandung dalam lidah buaya dan berkontribusi besar terhadap kesehatan rambut adalah Vitamin E. Vitamin rambut E ini bekerja sebagai antioksidan dan pelembap alami yang sangat efektif untuk menjaga kekuatan, kelembutan, dan kilau rambut. Memanfaatkan vitamin rambut dari lidah buaya secara teratur dapat memberikan nutrisi penting dan melindungi rambut dari berbagai kerusakan lingkungan.
Vitamin E dalam lidah buaya berperan penting dalam melindungi sel-sel rambut dari kerusakan akibat radikal bebas yang berasal dari polusi dan paparan sinar matahari. Radikal bebas dapat membuat rambut menjadi kering, rapuh, dan mudah patah. Dengan adanya vitamin E, lidah buaya membantu menjaga integritas struktur sehingga rambut tetap kuat dan tidak mudah mengalami kerusakan. Selain itu, lidah buaya juga memiliki kandungan air dan polisakarida yang tinggi, yang berfungsi sebagai humektan alami, menarik dan mempertahankan kelembaban di dalam batang rambut. Kombinasi vitamin rambut E dan kandungan pelembap alami ini menjadikan lidah buaya sangat bermanfaat untuk menjaga rambut tetap terhidrasi dan lembut.
Lebih lanjut, lidah buaya juga mengandung berbagai nutrisi lain seperti Vitamin A, dan berbagai jenis mineral yang juga berkontribusi pada kesehatan secara keseluruhan. Enzim yang terdapat dalam lidah buaya juga dapat membantu membersihkan kulit kepala dari sel kulit mati dan minyak berlebih, menciptakan lingkungan yang lebih sehat untuk pertumbuhan rambut. Dengan demikian, vitamin E yang bekerja sinergis dengan kandungan nutrisi lainnya dalam lidah buaya memberikan manfaat yang komprehensif untuk kesehatan.
Sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti botani di Universitas Sehat Alami Bogor pada awal tahun 2025 meneliti efektivitas gel lidah buaya sebagai perawatan rambut pada sekelompok wanita dengan berbagai jenis rambut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa penggunaan gel lidah buaya secara teratur selama 4 minggu secara signifikan meningkatkan kelembaban rambut, mengurangi kerusakan, dan memberikan kilau alami. Kandungan vitamin E dan pelembap alami dalam lidah buaya diyakini menjadi faktor utama dalam hasil positif ini.
Untuk merasakan manfaat vitamin E dari lidah buaya, Anda dapat menggunakan gel lidah buaya murni yang diekstrak langsung dari daunnya. Oleskan gel lidah buaya secara merata pada kulit kepala dan rambut, pijat lembut, lalu diamkan selama minimal 30 menit sebelum dibilas dengan sampo seperti biasa. Penggunaan rutin lidah buaya sebagai bagian dari rutinitas perawatan Anda dapat membantu menjaga rambut tetap sehat, kuat, dan bercahaya berkat kandungan vitamin E dan nutrisi penting lainnya.